头部左侧肌肉紧缩怎么办

Q性别:男  年龄:20  我几年20岁,……

A金锁固精丸具有固肾涩精的功能.可用于肾虚不固,遗精滑泄,神疲乏力,四肢酸软,腰痛耳鸣等.未发现有毒副作用.  您感到头箍紧,不是金锁固精丸的副作用.考虑是您的精……

请问做什么运动最锻炼肌肉

Q请问做什么运动最锻炼肌肉

A病情分析：分析，考虑具体要考虑针对性训练指导意见：建议，建议找教练进行针对性训练，如手肌，大腿，小腿肌肉等，进行长期的针对性训练

手臂肩膀下外侧肌肉酸痛,非常厉..

Q手臂肩膀下外侧肌肉酸痛,非常厉害(晚上无法睡觉),不知道该怎么去看病,看什么科,……

A你好，考虑肩周炎可能性大，可行热敷，理疗，功能锻炼，无效需行肩关节MR工检查明确韧带损伤情况，还需排外颈椎病引起，可到当地骨科或疼痛科就诊  

胳膊肌肉处，明显紫色细小血管

Q胳膊肌肉处，明显紫色细小血管，无疼痒，无突起。跟白血病有关么？ &nb……

A病情分析：你好，和白血病没有什么关系，考虑是毛细血管，可能和局部皮肤角质层偏薄有关，如果没有其他异常病情表现不需要特别治疗的。指导意见：这就是属于个人体质差异，如果并没有持续加重趋……

小腿肌肉被挤肿胀腿不能伸直，行走疼痛

Q十号中午小腿肌肉被挤了，骨头没事，现在一直肿胀发硬腿弯下疼痛不能伸直，行走疼痛，……

A如果小腿肌肉疼痛，考虑是由于，疲劳造成，如果骨头没没事，那么建议不用太紧张，可以适当对腿部进行按摩，促进血液循环，可以使用精油或者湿毛巾热敷

肌肉拉伤怎么办近日手臂疼痛难忍

Q病情描述:肌肉拉伤怎么办近日手臂疼痛难忍拉伤和内伤是一回事吗曾经治疗情况和效果:……

A你好，很高兴为你解答。一般的拉伤有两周大概就能恢复。但要休息，避免过度劳累。也不要着凉。也可以用沈阳红药喷雾剂外用。平时多吃些含钙食品

大腿上部肌肉肌腱疼痛，活动就痛

Q病情描述:前段搬家搬重物可能把肌肉或肌腱拉伤了，现在大腿内部内外侧均痛得厉害，走……

A病情分析：这种肌肉劳损的治疗首先的注意多休息，避免劳累剧烈活动，属于骨科的常见病，可以到医院骨科就诊指导意见：或者医院的疼痛科就诊检查治疗，药物可以吃点舒筋活血的改善，可以吃点双氯……

小腿肌肉疼痛是怎么回事

Q病情描述:我的左小腿肌肉疼痛是咋的回事啊？揉揉就稍好些，但过一阵又开始疼。需要医……

A病情分析：根据你提供的资料分析，如果只是单纯的肌肉疼痛，而且按摩按摩就减轻这个情况，考虑应该是最近你劳累过度，造成了左小腿肌肉的酸痛指导意见：如果伴有腰部不适的感觉的话建议去正规医……

全身肌肉酸痛是什么回事

Q病情描述:刚开始感觉背部的肌肉酸痛，整个背部，触碰都会疼，近期没有做过什么激烈运……

A病情分析：这情况可能属于肌肉劳损导致不适的情况，尽量注意休息和卫生，指导意见：但是应该避免压力大，必要时及时到医院选择外科检查看一下在用药，但是应该避免着凉较好的，

要促进长高又要锻炼肌肉该怎么吃

Q病情描述:我还是初中生，听说吃也能配合长高和练肌肉，不知改怎么吃？: ……

A能达到您这样的要求，需要吃优质蛋白。比如鲜牛奶，牛肉，鸡蛋，鱼类，坚果类。同时要有适量的户外运动。减少淀粉类食物的摄入。