不少女性都希望自己的月经能够提前，这样好安排一些事情。但是我们一定要注意掌握好正确的方法，千万不能盲目，避免给身体造成不利的影响。有人想知道运动会让经期提前吗，现在我们来看看运动能不能让经期提前，以及想要月经提前的话，应该用什么办法。
一、运动会经期提前吗
医生介绍说子宫内膜脱落的原因是雌孕激素下降，导致内膜没有支持的激素而引起的，所以说运动是不能导致子宫内膜脱落的。虽然在子宫内膜已经开始脱落的时候运动可以加快脱落的速度，但是这个时候最好不要运动，避免导致内分泌失调和内膜异位症等情况的发生。
二、让月经提前的一些办法
1、服用黄体素。
如果想让月经提前，一般建议女性在经期前的1个月时间，适当的服用一些低剂量的黄体素，这样可以阻止月经的到来。等到想来的前7天停药，这样就可以实现了。这种办法对身体伤害比较小，并且不会对卵巢造成过多伤害，不过我们需要早做准备。
2、打催经针
打催经针也可以让子宫内膜不断的增厚和提前剥落，并且打针后的3、4天内，月经一般就会来潮，这样我们也需要提前算好日子，一般建议在月经应该来潮日的前7至10天打催经针。如果还没来，可能是黄体素不够，或者是怀孕了，应该进一步的检查和治疗。
3、口服避孕药
对于一些月经比较规律的患者，建议在月经前的3-5日就开始口服避孕药，连续服用几天后，停药的3-5天就会来月经了。
专家提醒说月经是正常的生理现象，我们不要随意去打乱，避免打乱后难以调整。上述我们介绍了让月经提前的一些办法，并且还知道了运动是不会让月经提前的，希望大家能够采取科学的办法来让月经提前，一定不能使用不好的办法来加速月经的到来。