肌肉萎缩患者自我调理方法

　　目前患有肌肉萎缩的患者在日益的增多，不少患者由于肌肉发生了萎缩，功能衰退，使患者不能自如活动甚至需要长期卧床修养，这就十分容易导致肺炎的发生，所以除了正规的治疗以外，肌肉萎缩患者自我疗法也是极其重要的，下面由小编为大家介绍肌肉萎缩患者自我疗法。

　　肌肉萎缩患者自我疗法：

　　1、保持乐观积极的情绪如果精神上长期或反复出现强烈的焦躁、悲观、紧张等情绪变化，可导致大脑皮质出现过度兴奋以及抑制过程平衡的失调，出现肌跳加重，从而引发肌萎缩。

　　2、合理调配饮食结构饮食上需要用富含高蛋白、高能量补充营养，以便为神经细胞、骨骼肌细胞的重建供应必要的物质，从而使得肌力增加、肌肉增长，应多食用高蛋白，富含维生素、磷脂及微量元素的食物，并配合积极的食疗，如莲子心、百合等，避免进食辛辣食物，不要吸烟、饮酒。中晚期患者，最好食用富含蛋白质、营养物质和能量的半流食和流食，并尽量采取少食多餐的方式，从而维持患者的营养和水电解质平衡。

　　3、忌强行性功能锻炼劳逸结合，虽然患者需要进行一些运动来帮助肌肉功能的恢复，但强行性功能锻炼容易使骨骼肌疲劳，给骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生及修复带来不利影响。

　　以上为大家详细介绍的就是肌肉萎缩患者的自我疗法，希望各位患者看完之后，对于自我治疗肌肉萎缩会有一定的帮助，当然大家要注意的是，自我疗法只能达到一定的效果，进行专业科学的治疗才能解决根本问题。