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沮丧

沮丧的检查有哪些?

  沮丧的特征包括忧伤?哀怜以及缺乏活力,以至于连[前进]或做选择都显得困难;丧失精力?倦怠加上经常的失眠;悲观与绝望;恐惧?一种否定消极的自我概念;自责?罪恶感?羞愧?无价值感及无助感;对工作?性及一般活动都提不起兴致;丧失自发性?无法集中注意力?不能享受欢乐的事或活动?食欲经常很差。

  沮丧的情绪存在于各年龄层(包括婴儿),并且可分为以下几种类型:

  (一) 反应性沮丧 (也称作外因性沮丧):对某些真实的或想像的失落,或生活中重大的创伤所引起的反应。

  (二) 内因性沮丧: 似乎是很自然的发自于内,这类案例多为老年人。

  (三) 精神性沮丧: 包括强烈的失望及自我破坏的态度,经常伴随着幻觉,阻断了与现实的接触。

  (四) 神经性沮丧: 常带有高度的焦虑

  灰心丧气、长吁短叹、慨叹命运的不公,时运的不济,对什么事都提不起兴趣,整天无精打采,封闭自己,给自己构筑一个小天地,在那里责备自己,怨恨自己,自信心下降,疏于与外界沟通,孤寂、悲观;不能正确面对现实,总想逃避现实看不到未来的希望,观念固执,在那里自我品尝苦果。