宝宝流鼻涕怎么推拿

宝宝流鼻涕的推拿有开天门、推坎宫、穴位按摩、拍打背部和颈部、推清肺经以及揉小天心穴等方法，如果宝宝的流鼻涕持续时间较长，或者伴有发热、咳嗽等症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

1、开天门：两眉中间至前发际成一直线，用两只手的大拇指轻轻的自眉心交替直线推动至前发迹线，以拇指指腹在穴位上做直线推动，开天门300下，可醒脑、镇惊、安神。

2、推坎宫：自眉头沿眉心向眉梢成一横线，推坎宫300下，用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢分推，以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。有疏散解表、提精神的作用。

3、穴位按摩：在宝宝鼻翼两侧的迎香穴处，颈部后方的风池穴处，用食指和中指轻轻按压，每次约5-10分钟。用食指和中指按压太阳穴，每次按压2秒钟，然后松开，重复10次。持续2分钟。这有助于疏通经络，缓解鼻塞。

4、拍打背部和颈部：用虚掌拍打宝宝背部，从下往上，从外到内，力度适中。同时，用虚掌拍打宝宝颈部，从下往上，从外到内，力度适中，每次各拍打3~5分钟。

5、推清肺经：位于手臂内侧，从肩窝沿手臂内侧至手腕，具有宣肺、清热、化痰的作用。用拇指或食指、中指指腹推清肺经，每次10分钟，力度适中。

6、揉小天心穴：位于大小鱼际交界处凹陷中，具有缓解鼻塞、流鼻涕的作用。用拇指或中指螺纹面揉本穴，每次3~5分钟，力度适中。

以上推拿方法，可以根据宝宝的年龄、体质和病情，灵活选择和组合。同时，在给宝宝进行推拿治疗时，要注意手法轻柔，避免用力过猛，以免伤及宝宝娇嫩的皮肤。