频繁吹空调容易出现落枕

　　现在正值暑期，可以在清爽的空调环境里面工作确实是一件很舒服的事，不过我们在享受空调带来的惬意时要注意颈部的保健，因为时间长了会出现颈椎病，伴随的还有睡觉是会经常性的落枕，所以不要忽视这些看似很小的疾病。

　　引起落枕的原因，一般认为主要是睡眠时枕头过高、过低或过硬，或睡觉姿势欠妥，使得颈部一侧的肌肉、关节和韧带被过度牵拉而造成急性软组织损伤;或睡眠中未注意保暖，使颈部一侧的肌肉着凉而引起局部肌肉痉孪性疼痛。但临床上也有部分病人，特别是年轻人，是由于长时间固定某个姿势，如对着电脑或伏案工作，颈部肌肉已处于紧张状态或慢性劳损，再受风寒侵袭后所致。由此可见，叹空调也是落枕的诱因。此外，当患有颈椎病时，颈椎关节的错位也可反复引起落枕。

　　落枕的主要表现是颈部疼痛，稍微活动即感到疼痛难忍，活动受限，颈项不能自由旋转、后仰，疼痛可向肩背部或一侧上肢放射，严重者还可出现眩晕、耳鸣。医生检查时可发现颈部肌肉痉挛压痛，触之如条索状。

　　病情较轻的落枕患者多数是可自行缓解，但往往好得不彻底或容易复发，造成习惯性落枕。反复的落枕，到了一定程度时，就会转变为颈肌劳损或者颈椎病，到那时要想恢复正常难度就大了。因此，落枕的毛病虽小，但不可等闲视之，应及时治疗。尤其是初次发生落枕的患者，更要彻底根治。

　　目前治疗落枕的方法有很多，例如针灸、推拿按摩、拔火罐、刮痧等，我们在享受空调的同时要警惕一些因空调而引起的疾病，为自己带来不必要的困扰。最后希望大家都能够远离疾病的困扰。