专家介绍落枕了，冰敷竟能镇痛？

　　在大家的日常的生活当中，相信不少的朋友都有落枕的经历，一觉醒来，可能就会觉得自己的脖子很痛，往往可能因此就会影响到大家这一天的正常的生活和工作，但是，大家也不要过分的紧张，这时，小编将为大家介绍主要的原因，对症下药，才能药到病除。

　　你落枕了，可能因睡觉时枕头过高或过低，颈部肌肉疲劳。一旦熟睡中翻身，身子转动了颈项未动，使颈项处于一个更易疲劳的位置，造成刺激而引起疼痛;也有可能因为空调正好对着脖子吹，或者门窗打开风直接贯到头部，使脖子血液循环不良，产生疼痛。

　　这类脖痛一般3天内能恢复正常，只是这几天内转头就痛，如果你想快点康复，可以采取下列处理方法：就像应对扭伤一样，先冰敷疼痛的部位，二天后该用热毛巾热敷。此后如果仍感觉疼痛，可以在疼痛处涂点红花油，用拇指轻轻按摩，疼痛就能减轻了。

　　通过对于上面的内容的阅读，相信大家对于落枕用冰敷的治疗的方法有了一定的认识，那么，在以后的生活当中，对于出现有上述症状的朋友，不妨试试以上的冰敷的方法，对于缓解症状有一定的帮助的。当然，对于症状比较严重的小编建议要及时的就医。