脖子落枕了按什么穴位

　　一般颈椎病的种类分为很多，症状也比较复杂，落枕也属于颈椎病的一种，一般出现的症状是走路时候感觉自己轻飘飘的，有时候还会出现头晕和上肢麻木等症状，行走的时候还会出现乏力，久治不愈的偏头痛和耳鸣，有时候还会出现听力下降，心率不起，还会出现类似于心力绞痛疼痛相关的症状，多注意休息即可。　

　　刚落枕的时候，应该适当的困住自己颈部的活动，不要太过于面前的屈伸等动作，活动的时候就不要有太大幅度的动作，以免加重劲椎的疼痛，治疗的方式一般是通过手部按摩和药物治疗等，对于落枕这类方法都可以起到较好的作用，通常也可以使用热毛巾进行热敷，也可以使用热水袋或者是红外线照射等方式来缓解自己的疼痛，也可以通过改善自己的血液循环，使其紧张的肌肉放松下来减轻负担。

　　常见的落枕一般采用的是指掐内关节，见效速度是快，而且简单易学，还可以在生活中经常按摩，有助于骨骼的生长，着是属于中药方面的按摩理念。按诊断落枕并不困难，但需注意排除颈椎疾玻若压痛点在项正中，一般都是脊椎正上方。

　　后期的治疗，如果一直出现脊椎疼痛，不舒服，还需要做一些简单的针灸，通常是按摩腰部的几个穴位，在针灸的同时还要学会服用一些药物，如果出现严重的疼痛需要去医院住院治疗，进行临床的检查，只有配合起来才能达到好的效果。

　　最后，我们也可以学习一些按摩的手法，但是值得注意的是，摩不是没有地方的乱按摩，千万不能硬生生的强制旋转颈部，不能强制性摆出声音。手法是很重要的，多注意休息，切勿不要盲目的劳累。晚上睡觉的时候最好先做些按摩，使其肌肉放松血液流畅后在进入睡眠。睡觉期间也不要经常活动自己的头部，保持舒适姿势即可。