颈椎睡落枕怎么办

　　落枕在春秋季节和冬季特别多见，发病原因常常是脖子受凉了和肌肉扭伤造成。在出现落枕后患者会感觉特别痛苦，疼痛的感觉特别明显，头的运动都受到了限制，严重的患者头都会偏向疼痛的那个方向。出现颈椎落枕一定要进行很好的治疗，下面就颈椎的治疗给大家做一些介绍。

　　1、出现落枕按摩是一个很好的治疗方法，大家可以在家里进行操作。一个可以用手掌对疼痛的对方搓揉，让患处受热，加快血液循环，疼痛的症状就会缓解。还有用大拇指按压疼痛的地方特别是在颈椎的位置，以患处感觉酸胀就可以了。这样的治疗可以很好的缓解疼痛，治疗颈椎出现的落枕效果很好。

　　2、热敷可以缓解疼痛，在家可以使用热毛巾对患处进行热敷。热敷的时候要注意水的温度，避免出烫伤的现象。除了用热毛巾还可以用热水袋，电吹风等进行热敷。

　　3、贴伤湿止痛膏也是治疗颈椎落枕很好的方法，患者可以到药店买一些活血化瘀的伤湿止痛膏贴在患处，一段时间后明显会感觉脖子、颈椎疼痛缓解。贴的时候要注意按照说明书进行使用。

　　4、如果进行了上面的治疗都没有很好的效果就可以到医院进行治疗了。一个可以到中医科进行针灸的治疗、艾灸的治疗、拔罐的治疗，这些都可以很好的缓解出的疼痛。如果患者疼痛透明明显，医生也会开一些止痛药，但是止痛药只是暂时缓解出现的疼痛，不能过量的服用，以免引起副作用。

　　颈椎落枕的治疗方法就给大家介绍这些了，大家了可以根据自己的实际情况进行选择治疗。平时还有特别注意脖子的保暖，避免长时间的看书、上网、玩手机等，以免引起脖子疲劳，造成落枕的出现。枕头对大家来说也是很重要，一定不要使用太高的枕头，软硬也要适中，这样落枕也会少出现的。