如何治愈落枕如何治愈落枕

    落枕的典型症状就是脖子僵硬没有办法转动，虽然这种疾病具有一定的自愈能力，但是它的自愈需要一段时间，这个时间内患者只要是稍微动动脖子都会感觉疼痛难忍，因此很多患者都不想等着它自愈，而是想要通过一些治疗方法将其治愈，那么具体如何治愈落枕呢？

    落枕的治疗主要采用的就是中医的方法来治疗，比较常见的就是按摩+热敷的治疗方法治疗，按摩的话建议患者自己可用一手的手指甲掐另一手的“落枕”穴，两只手交换着掐，每次掐大约10分钟的时间，效果比较明显。而热敷的方法比较简单，不过需要在热敷的水中加入300-500毫升米醋，用70-80摄氏度的热水，局部温热20-30分钟。

    另外想要治愈落枕的话，最好是可以用药物治疗，就是在患病部位敷上膏药，并且最好是可以每天更换一次，止痛效果较好。也可以使用药膏来治疗，比如说使用青鹏软膏涂抹在患病部位进行擦揉，每天2～3次，治疗的效果也是很不错的。

    如果说您想要等着落枕自愈的话，建议您在这段时间可以多做伸缩颈部或者是旋转颈部的动作，这些动作可以帮助您缩短落枕的自愈时间，因为这些动作可以帮助防止患者颈部肌肉发生粘连的情况发生，让您早日摆脱落枕疾病。

    对于如何治愈落枕您现在应该知道了吧，希望本文的介绍对于您治疗落枕能够有所帮助，其实对于落枕这种疾病，治疗不如预防来的更好一些，在平时休息的时候注意枕头的高度，不要长时间保持一种睡姿，这样可以帮助您很好的预防落枕的发生，也就不用担心落枕会给自己带来什么烦恼了，这一点还希望各位朋友能够明白。