落枕多长时间自愈

     落枕多长时间自愈？落枕是一种临床常见病，主要的发病原因在于颈椎活动能力减弱，肩颈的肌肉群长时间麻痹或者是使用不当导致的，针对落枕的情况要做好及时治疗和预防工作，同时防止颈椎局部出现感染以及后续的精神紧张等症状。

　　落枕本身是具备自愈的趋势的，只要落枕的病人及时采取治疗措施，那么落枕引起的酸痛的症状能很快消失的，而且落枕虽起病较急，但若经过系统治疗，病程也很短，一般1周左右就能康复起来。落枕的发病受到多种因素的影响育控制，要重视及时的治疗，可以使用一些外用红花油及口服的红花片起到局部的活血作用，但是经期的女性不要吃，因为会带来一些妇科的副作用，影响健康。
　　一般来讲落枕需要十天左右的恢复期才能完全康复，但如果发病时间更长的，需要半个月的恢复时间，至少需要进行三到四次的理疗才能保障肩膀和颈椎部位的正常活动能力，防止退化。轻微的落枕的患者，其实可以自行使用电动按摩棒去做治疗的，而且病人可以用按摩棒强而有劲的捶打，然后让按摩功能可以渗透到落枕病人的肌肉组织刘弥群，会让病人减少落枕引起的肌肉酸痛的感觉。
　　落枕的时候病人需要注意休息，避免劳累，而且落枕的时候病人需要注意多活动颈部，避免久坐，落枕的时候病人需要用正红花油，黑鬼油来涂抹，也可以配合用甘村山风湿油，或者用云香精，涂抹于患处。
　　最后，对于落枕这种疾病来讲，自愈的时间一般是一个周左右，建议落枕的时候病人需要注意局部保暖，避免受寒，落枕的时候病人需要不吃生冷刺激的食物的，而且落枕症状反复发作或长时间不愈应找专科医生检查。