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慢性头痛

慢性头痛应该如何预防与治疗?

     1.避免头痛诱发性因素,如日常生活中应避免强光线的直接刺激;避免清雪紧张;避免服用血管扩张剂的使用;少饮酒;戒烟;注意避免食物中的巧克力、咖啡、熏鱼等。

    2.慢性头痛患者应注意日常调养。检查身体紧张状态,定期记录头痛日记,保持心情愉快和定期适度运动。注意躺下休息,冷热敷也较为有效。压力不宜过大,需保持规律作息。