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尿频

尿频患者怎么预防保健

  患上尿频,经常使我们的生活特别痛苦,尤其是在上班的过程中,发生了这种疾病,经常使患者苦不堪言,为了使我们的身体能够更加健康,平时的预防保健工作一定要做好,请看下面的文章,尿频患者怎么预防保健。

  神经性尿频好发于学龄前期儿童,尤其多见于3-5岁的小儿,主要表现为每天排尿次数增加,而无尿量的增加,尿常规检查正常,排尿次数可以从正常的每天6-8次,增加到每天20-30次,甚至每天40-50次,每小时可达10多次,每次排尿量不多,有时仅几滴,睡眠后则无尿贫症状,常在上床睡觉前、吃饭时、上课时加重。

  神经性尿频的病因:1.内因小儿大脑皮质发育尚未完善,对脊髓初级排尿中枢的抑制功能较弱,而且这一功能最脆弱最易受损,这是小儿易患本病的内在原因。2.外因受惊吓、精神紧张易使神经功能失调而发生本病。常常由于家庭成员的死亡,变换环境(如新入托儿所、幼儿园、上学和住院等),突然离开父母,害怕打针和考试等所导致的紧张或焦虑所诱发。

  (1)积极治疗糖尿病,保持血糖接近正常水平,尿糖转为阴性或微量,使尿路变为不利于细菌生长的环境,这是预防尿路感染的主要手段。

  (2)当尿检ph值偏低,尿液呈酸性时,也适于细菌生长。这时可饮用矿泉水,或口服碱性药物如碳酸氢钠(小苏打)。

  (3)糖尿病患者要特别注意外阴局部卫生。

  (4)适当增加饮水量以冲洗尿路。有尿时及时排空,不给细菌的入侵、寄生、繁殖提供可乘之机。

  (5)糖尿病容易并发神经源性膀胱,导致尿潴留,这也是尿路感染发生的诱因。对此应予以重视及治疗。

  (6)加强体育锻炼,增强体质,是预防发生泌尿系感染的首要地方。一旦感染,在发热、尿化验异常的急性期,应卧床休息。恢复期就要参加适度的体力活动,避免体质虚弱,迁延不愈。活动的形式可因人而异,但不能过疲劳

  学习了有关,尿频患者怎么预防保健后,要想拥有一个健康的身体,平时锻炼是非常必不可少的,另外还要多注意科学规范的饮食,平时多喝白开水,可以有效地促进新陈代谢,远离烟酒,每个人要对自己身体负责任,否则很容易患上尿频的。