难入睡或易惊醒的概述

     失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。