高尿酸血症也就是我们平常说到的痛风，高尿血酸症的发病原理大多是由于患者身体内嘌呤含量过度增加，造成尿酸不能正常有效地排泄出体外，导致身体关节出现问题。一般来说，痛风与不良生活方式有关，情况严重者会演变为冠心病、高血脂等心脑血管疾病。
该病大多数的患者在发病期间会明显感觉到身体疼痛难忍，尤其是关节处会有咬噬感、撕裂感，严重者生活不能自理。疼痛感会从下肢一直蔓延到上肢及全身，表现为关节炎。部分患者可有发热、寒战、头痛、心悸和恶心等全身症状，可伴白细胞计数升高、红细胞沉降率增快和C反应蛋白增高等。
一旦出现痛风问题，其发病的间隔期会不断缩减，很多人甚至几个月就会发病一次。所以，有关于痛风问题的解决是重中之重。痛风患者需要按时适量运动，加速患处的血液循环，强健肌肉。
同时，在饮食方面也要注意，限制高嘌呤的食物，主要是各种动物内脏、糖，可以多吃海带、海蜇。患者需要注意不要饮酒过量，否则可能会造成痛风加剧。喝水也是很好的稀释尿液的方法，既可以降低身体中尿酸的含量，也可以将有毒物质排出体外。 怎样预防痛风同样也是重要的问题，如果是比较肥胖且患有高血压、高血脂的老年人，一定要注意饮食，不要暴饮暴食，养护肝脏是很重要的，有助于将废弃物及时排出体外，不至于在身体内过度堆积，降低尿酸的含量。
总之，多做运动、平衡饮食既有助于治疗高尿血酸症也有助于加强预防工作，我们在日常生活中一定要严格控制肉类的摄入量，养生平衡膳食的习惯，可以多吃粗粮。