一天可以吃几个苹果？

Q一天可以吃几个苹果？

A苹果的水分和维生素挺高的，但含有丰富的维生素c，一般情况下一天吃1~2个苹果最好解放前半个小时或者半个小时，最后因为它不仅是有一种低热量食物，还有利于身体营养健康

苹果煮红枣能减肥吗

Q苹果煮红枣能减肥吗

A指导意见：苹果煮红枣对减肥是有帮助的，但是不能只依赖苹果煮红枣进行减肥，在减肥的过程中一定要加强体育运动，多锻炼身体，燃烧脂肪，坚持运动才会有明显的效果，同时也要严格控制饮食，不要……

苹果三天减肥法有用吗

Q苹果三天减肥法有用吗

A苹果三天减肥法没有用，不要听信这种不恰当的减肥办法，建议采取科学有效的减肥方式，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过1……

中午吃苹果能减肥吗

Q中午吃苹果能减肥吗

A指导意见：中午吃苹果是能减肥的，但是在中午尽量吃一些高蛋白高维生素的食物，一定要营养均衡，合理的搭配饮食，不要在中午只吃苹果，这样会营养不良。可以吃一些鱼肉，虾肉，黄瓜，西红柿，青……

苹果减肥法后怎样复食

Q苹果减肥法后怎样复食

A苹果减肥法像你所说的这种情况来说，对减肥会有一定的效果的，但是关于减肥过后怎样吃食物的这种情况来说，你这种情况要循序渐进，少食多餐尽量少食碳水化合物一点点的，慢慢的每天要根据你食量……

吃苹果可以治疗痉挛吗

Q吃苹果可以治疗痉挛吗

A不论是肌肉痉挛或者是肠痉挛，吃苹果都是有辅助的食疗作用，苹果有钙，镁，钾，维生素等营养成分对于低钙而导致的肌肉痉挛是有辅助的食疗作用，苹果还有健脾胃的功效，对于胃痉挛吃苹果都是有食……

苹果外皮可以吃吗？

Q苹果外皮可以吃吗？

A苹果的表皮里面营养物质也比较丰富，含有丰富的膳食纤维微量元素，比如维生素c，维生素e等等，苹果也是可以带着皮吃的，但是在之前呢一定要清洗干净，避免吃到含有打蜡的，还要避免灰尘和寄生……

红酒炖苹果怎样做？

Q红酒炖苹果怎样做？

A红酒炖苹果的话，其实就是看一下是否是能够增强身体的这种维生素的补充，而且红酒的话确实有一定的活血化瘀效果，苹果蒸熟的话能够对肠道有一定的润肠效果，两者结合的话会有一个达到非常好的疗……

苹果醋加盐能减肥吗

Q苹果醋加盐能减肥吗

A苹果醋可以起到减肥的作用，使用后可以加快肠胃道的蠕动，促进肠道内毒素的排出，从而起到减肥的作用，不建议苹果醋加盐，盐会增加体内钠的含量，血管内会产生大量的钠而出现口渴症状。会增加排……

鼻咽癌能吃苹果吗

Q鼻咽癌能吃苹果吗

A如果你患有鼻咽癌的这个病情症状的话，那你这种情况还是应该要注意尽量是结合日常生活的调理改善保养，而且一定要注意不要吃些油炸，还是需要吃些清淡的，一些新鲜的蔬菜水果为主，需要多保养增……