小结石多喝水能排出吗

　　结石性疾病发生概率越来越高了，很有可能和不良生活习惯、饮食习惯等因素有关系。体内有结石的患者要及时了解结石大小、数量以及位置等情况，然后针对病情采用正确方案治疗，才能保证疗效更加明确。那小结石多喝水能排出吗？

　　一般结石小于五毫米时能够通过多饮水排出体外，最好保证每天饮水量在两千五百毫升到三千毫升左右。饮水量太少不利于结石排出，但饮水量过多会给泌尿系统增加负担，进而对身体健康造成不利影响。患者除了可以多喝点温开水之外，还应该多吃点有利尿作用的食物，包括西瓜汁、冬瓜汤、丝瓜汤等。尽量避免吃一些富含草酸和钙质的食物，否则会导致结石增多增大，对治疗疾病产生不利影响；也要避免吃高脂肪、高胆固醇、辛辣、生冷等刺激性强的食物，养成少吃多餐的习惯比较好。

　　为了促进结石能够慢慢向下移动，患者应该做一些跳跃运动，比如跑步、上下楼梯、跳高、跳绳等，这样可以让结石更快排出来。但最好不要剧烈运动，以免导致疼痛感加剧，养成劳逸结合的习惯最好。同时可以吃点排石颗粒进行治疗，能够起到利尿、排石等作用，也可以服用中药通淋排石汤进行治疗。治疗期间要定期复查，及时了解治疗效果比较好，发现异常情况，也可以及时调整治疗方案。

　　最后，小结石多喝水是能够促进结石排出的，饮食一定要合理搭配，这样才能促进身体早日康复。还要保持良好心态，心情舒畅、乐观开朗对疾病治疗有利，不能长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。没事可以多出去走走，不但可以提高免疫力，还能改善心态。