男性遗精吃什么好 治疗男性遗精多吃五类食物

　　男性遗精次数比较多，甚至影响到了正常的生活，学习工作的时候就要引起重视，在饮食方面，那么男性遗精吃什么比较好呢？有助于治疗男性遗精的食物，其实并不算少，比如猪肉，鸭肉，甲鱼，莲子，银耳，一起来看看究竟该怎么吃吧。

　　第一、猪肉

　　猪肉当中的蛋白质、脂肪、维生素含量比较丰富，具有滋阴补肾，滋养肝血等功效，尤其是对于肝肾阴虚所造成的遗精过多，头晕乏力，性冷淡等多种病症具有改善的作用，猪肉的吃法非常的多，可以炒着吃，包饺子或做成汤。

　　第二、鸭肉

　　鸭肉当中的蛋白质，脂肪，碳水化合物和钙、磷、铁等多种成分含量非常的丰富，能滋阴养肺，利水消肿，对于肾虚阳痿，性冷淡等多种病症都有很好的作用，尤其是对于肾虚所造成的遗精，可以将鸭肉和生姜，葱白，细盐，核桃仁等放在一起炖煮，吃肉喝汤。

　　第三、甲鱼

　　甲鱼当中的角质，蛋白，脂肪，维生素，成分非常的丰富，能滋阴凉血，益气补血，对于因为阴虚所造成的性冷淡，遗精次数多有改善的作用，可以将甲鱼炖着吃，或者是做成甲鱼汤。

　　第四、莲子

　　莲子味道比较苦，但是能够调节心脾两虚所引起的遗精早泄，劳累过重，心慌失眠等多种病症，可以将莲子和冰糖，以及樱桃，桂圆肉，新鲜的菠萝肉放在一起做成汤，然后一起吃下去。另外莲子还有很多其他的吃法，比如在打豆浆的时候放上一些莲子，效果也不错。

　　第五、银耳

　　银耳能够改善遗精症状，尤其是对于头晕眼花，心慌尿少这种病症所造成的遗精具有不错的调节改善效果。可将银耳先泡发，然后清洗干净，大米淘洗干净放在砂锅当中，与银耳一起炖煮，做成粥之后还可以放上少量的冰糖。

　　经常遗精的男性，其实造成遗精的具体原因并不是很一样，如果是身体某些方面出现了异常，也需要积极查明具体引发的原因，然后在饮食方面可以进行针对性的调节，对于已经比较严重，甚至影响到了正常生活的情况，早去医院治疗更关键。