因本病为自发性出血，无明显诱因，并且无明显的伴随症状，故给预防带来一定的难度。依据本病的中医发病机制，预防上应采取增强体质，起居有节，匆过劳，发病后应注意休息。
中医治疗：茜草20g、制点幺30g、升麻5g、制广又15g、防风10g、阿胶15g、白芍15g、制草今15g、甘草10g、乌梅10g、银柴胡10g、制寸子10g、五味子10g（羚羊角5g甲珠10g研细冲服）、地龙10g、制草田15g、苏叶10g、浮萍10g、蝉退10g
增强体质，防止外邪入侵；饮食上阴虚者应忌食辛辣；反复出血者应起居有节，匆过于劳倦，以免加重病情。