护理过敏性皮炎我们该怎么做呢

　　 过敏性皮炎是由于皮肤过敏引发皮肤疾病，相信很多人都不陌生，主要表现为皮肤瘙痒、干燥、凸出等症状，对患者日常生活会有严重的困扰。生活中很多疾病都是可以预防，那么，预防过敏性皮炎发生我们该怎么做呢？

　　 一、避免接触过敏因素。

　　 生活中尽可能减少接触环境中的过敏原，常见的有（1）、吸入性过敏原：包括尘土、尘螨、棉絮、花粉、动物毛发、昆虫和烟等。（2）、食物过敏原：包括鱼虾、蟹、牛羊肉、牛奶、鸡蛋等。（3）、接触性过敏原：包括衣物、染料、化妆品、首饰、外用药、漆胶、有机溶剂、染发剂和消毒剂等。夏日阳光比较强烈，要尽量避免阳光下直射；易过敏患者要尽量不要在家里养宠物，尤其不能在室内养；同时少用地毯，勤吸尘；不用电热毯等。

　　 二、注意皮肤日常护理，科学合理护肤。

　　 夏季经常用冷水洗脸，对于洗脸，洗澡日用品，尽量选择酸碱度中性，无刺激性的香皂或沐浴露，不可乱用的护肤产品；不要使用含有酒精成分的化妆品，会对皮肤产生一定的刺激。另外要选择柔软棉织品的衣物，不宜穿羊毛、化纤织物，这些织物比较粗糙，对皮肤有刺激性。

　　 三、注意饮食调理，均衡营养。

　　 平时日常饮食注意多吃食用一些富含维生素丰富的水果、蔬菜等食物；特别是含维生素C天然的抗组织胺剂多的食物要多吃。注意膳食平衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物。

　　 四、减少皮炎诱发加重因素及刺激因素。

　　 皮炎的发生要尽量避免：用手搔抓，同时避免用热水洗烫、高温、低湿度、刺激性药物等刺激；也要避免精神紧张或情绪低落或消化功能紊乱。另外生活要有规律，保持良好睡眠和适当参加一些运动，以增加机体的抵抗力和适应能力；

　　 大家在生活中一定要多加注意防范，患上过敏性皮炎，还会出现脱皮的症状，但并不是很常见的一种症状。只有过敏性皮炎不及时治疗，使得病情恶化到了比较严重的情况，才会出现脱皮的症状。所以过敏性皮炎要早发现早治疗，以免加重患者自身的痛苦。