请问如何才能将啤酒肚练下去?

Q请问如何才能将啤酒肚练下去?

A想要减掉啤酒肚，首先应控制饮食，减少啤酒，肥甘厚腻的食物，比如烧烤，火锅等高热量的食物，还要进行体育锻炼，比如转呼啦圈，做仰卧起坐，俯卧撑，平板支撑等，想要减肥，必须要做到科学合理……

有啤酒肚怎么办还难看还不美观

Q有啤酒肚怎么办还难看还不美观

A对于啤酒肚的这个现象来说，就是说平时经常的喝啤酒比较多，而且喝酒以后不活动的这个现象它都是有关系的，所以说对于这个啤酒肚的这个表现，平时尽量要少喝酒，然后经常的活动，尤其是喝酒或活……

好像是啤酒肚，鼓鼓的该怎么消除

Q我想练腹肌，可是我的肚子是突出来的，以前喝过些啤酒，现在已经不喝了，医生该怎么办……

A首先患者应该进行减肥，比较确定的减肥办法就是减少能量的摄入，增加运动。其次患者应该针对局部的腹肌进行锻炼。比如说仰卧起坐这样的锻炼方式。

怎样减掉啤酒肚有什么简单快速的方法

Q病情描述:本来就有点胖，但还没有超重很多，今年夏天每天喝了啤酒后，体重增加了不少……

A减肥的比较好的办法就是增加运动量，去健身房，用气戒增加运动量，另外，一定要控制饮食，减少食量，而且，要少吃，油腻的食品。

有了啤酒肚子了，怎么能去掉。

Q有了啤酒肚子了，怎么能去掉。

A所谓“啤酒肚”，本质上就是腹型肥胖，由于长期高热量饮食而缺乏运动引起来的，过多的能量储存在腹部就会呈现这种体型。去掉的方法就是严格控制全天总热量，同时增加有氧运动量来消耗掉这些脂肪……

现在有了啤酒肚子吃什么比较容易减掉

Q现在有了啤酒肚子吃什么比较容易减掉

A啤酒肚就是皮下脂肪和内脏脂肪沉积太多引起来的，和长期高热量饮食有直接关系，所以不是吃什么减下去，而是应该严格控制全天总热量的摄入，同时增加有氧运动来消耗掉这些脂肪才能减下来，保持清……

为什么喝一口啤酒肚子就叫呢，

Q为啥刚喝一口啤酒，肚子就叫个不停，喝水没事，这是咋回事

A你好，详细看了您的描述和症状，酒精刺激胃肠道功能导致咕噜咕噜响，平时饮食注意，避免生冷硬辣及刺激油腻食物，规律生活和作息，少吃多餐易消化软食，每次八分饱即可，注意腹部保暖，避免腹部……

肚子特别大不像是啤酒肚，肚子特别大

Q不像是啤酒肚，肚子特别大，走路有一点点不稳，喘气声也有点大，怀疑有什么病

A对于你的这种症状考虑引起腹部过于增大的因素，如果不是由于脂肪对于过多过于肥胖而引起的，那么就有可能是由于肝脏疾病或者是胃肠胀气所引起的，所以要及时去医院进行检查。

有啤酒肚且抽烟的人忽然变得很消瘦

Q我是帮我爸问的，他今年44了，抽了差不多20年烟了，平时也比较喜欢喝酒，之前还有……

A既往经常吸烟、喝酒，有啤酒肚，最近出现身体消瘦，请问咳嗽、咳痰、发热吗？建议到医院就诊，做一个全面检查，首先排除一下有无糖尿病、肺结核等疾患。吸烟有害健康，百害无益，建议及时戒烟。

为什么常喝啤酒的人会有啤酒肚？

Q为什么常喝啤酒的人会有啤酒肚？

A出现啤酒肚跟遗传因素，以及平时运动过少或者是能量摄入过多都有关系。啤酒里面的主要成分就是粮食这里面的糖分比较高，长期大量的喝就会造成热量摄入过多，然后会导致食欲增加，这样就会摄入更……