肾排钾的能力极强且快,食入的钾约90%在4 h内可以从尿中排出。以肾小管上皮细胞内Na+-K+交换的方式进行排泄,排钾的特点是多吃多排、少吃少排、不吃也排,即肾脏的保钾能力低于保钠能力。注意不要大了的出汗,运动有规律,饮食睡眠正常很重要,调整心态保持乐观的心情
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