做俯卧撑以后感到背痛

Q病情描述:做俯卧撑时，第十个就感觉后背痛痛的，但是还是继续了下去，起来后就很痛，……

A你好，根据你提供的病情。应该是肌肉拉伤所致建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛近期内避免出现疼痛的运动。希望我的回答可以帮助到你。

一做俯卧撑这个关节就会响

Q每次做俯卧撑那个关节就会咔咔的响一直如果我一直做俯卧撑我的关节会不会有影响

A你好，出现有这些症状有可能还是属于关节炎症或者是软组织韧带等情况都是有关系的，针对于这种情况下可以选择热敷以及配合中医针灸来进行调理，针对于后期的恢复效果也是属于比较明显的。多注意……

俯卧能抬头是脑瘫吗

Q俯卧能抬头是脑瘫吗

A俯卧能抬头，如果孩子生长发育都正常，考虑脑瘫的可能性不大，如果孩子出生的时候出现早产或者缺血缺氧比较严重，需要观察孩子的生长发育，只要生长发育，智力发育，语言发育和同龄人一样，一般……

婴儿漏斗胸可以俯卧么

Q婴儿漏斗胸可以俯卧么

A你好，根据您所描述的情况，婴儿漏斗胸的话是可以做一些俯卧的，平时主要就是多做一些康复锻炼，有利于病情的恢复，平时要注意适当的补钙，多晒晒太阳促进钙吸收，婴儿漏斗胸一般主要考虑是缺钙……

肘外翻影响俯卧撑吗

Q肘外翻影响俯卧撑吗

A对于肘外翻的这种状况，一般情况下如果是比较严重的这种状况，可能格外注意一下，避免剧烈的运动，不可以进行俯卧撑，可能会引起一些病情加重的这种状况，建议平时一定格外注意，如果手腕受伤患……

做俯卧撑意外扭伤脖子

Q下午四点多钟扭到了，右边脖子痛，右手动一下也痛，不能扭头现在都还是痛的

A外伤的这种情况需要让骨科医生看一下，如果有必要的话，拍个片子，排除骨折。多数情况没有骨折，一般考虑是软组织的损伤。或者观察一周看看，没有明显缓解及时就医。外伤以后会有疼痛不舒服的情……

俯卧撑导致肘关节劳损

Q我昨天做了很多个俯卧撑，做完后肘关节感到疼痛，应该怎么办？

A你好，你这个情况刚刚的出现考虑与运动过量有关，可以先对症治疗看看，观察看看，局部热敷理疗，注意休息，可以外敷扶他林软膏，口服西乐葆对症止痛治疗，估计运动过量致周围软组织水肿

肘外翻如何做俯卧撑

Q肘外翻如何做俯卧撑

A如果是比较轻微的这种左外翻状况没有出现明显畸形情况，可以适当进行一些俯卧撑等，同时如果是炎症的这种状况是不可以进行重体力的，不能做俯卧撑，以免会影响一些指外翻畸形加重的状况，同时也……

夹臂俯卧撑练虎头肌吗

Q夹臂俯卧撑练虎头肌吗

A夹壁俯卧撑主要是用来锻炼胸肌内侧缘和肱三头肌正常姿势的，俯卧撑主要是锻炼胸大肌，夹紧手臂以后慢慢放下来，就会感觉到胸大，肌，用力会让胸部内侧边缘，得到很好的锻炼。

做俯卧撑能长高吗

Q做俯卧撑能长高吗

A做俯卧撑对长高有一定的辅助作用，但不能直接促使长高。从生理角度来说，长高主要取决于长骨的生长。长骨的两端有骨骺，骨骺板中的软骨细胞不断分裂增殖、骨化，从而使骨不断生长。俯卧撑主要锻……