月经期间浑身酸痛无力是怎么回事

　　月经是女性身体状况的晴雨表，能反映身体某方面疾病。经期浑身酸痛无力是很多女性朋友都会出现的一种情况，有的可能还会有肚子疼痛、食欲不振、感冒咳嗽等症状，如果不及时治疗可能会导致月经不调，更严重者可能会引发身体其他疾病。那么月经期间浑身酸痛无力是怎么回事呢？

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　　1、抵抗力低

　　对于一些本身抵抗力低下，或者患有其他疾病的女性朋友来说，在经期就会出现浑身酸痛无力的症状。这种情况下需要在平时注意加强运动锻炼，提升机体抵抗力，可以通过跑步、快走等多种方式 进行锻炼。同时如果患有其他疾病需要积极治疗，减轻不适。

　　2、气血不足

　　女性在经期会有经血流失，有的月经量大的可能会出现失血过多，从而容易引起气血不足，这种情况下就会出现浑身无力酸痛。需要及时调理气血不足的问题，可以在医生的指导下服用相关补气血的药物，也可以在日常饮食中多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、阿胶等帮助缓解症状。

　　3、感冒

　　如果在经期感冒，可能也会有浑身无力酸痛的不适症状。这种情况下需要注意防寒保暖，避免受凉。可以多喝温开水，促进身体血液循环，减轻症状。如果症状严重则可以服用相关治疗感冒的药物，同时要注意饮食温和，不要吃生冷辛辣等刺激性食物，以免引起其他不适。

　　月经期间浑身无力酸痛可能与自身抵抗力、气血不足和感冒有关，女性需要根据具体的原因对症治疗。同时在经期要注意休息，注意补充营养。如果出现发烧或者咳嗽等严重的感冒症状，需要及时治疗，也可以通过多喝温开水或者姜汤的方式帮助身体驱寒，促进身体恢复。