情绪性疲劳是什么?时间:2023-08-28
情绪性疲劳是指人长期从事一些单调、机械的工作活动,伴随着肌体生化方面的变化,中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制,致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低,直至产生厌倦情绪。 情... [阅读全文]
情绪性疲劳是由什么原因引起的?时间:2013-04-01
产生心理性疲劳的原因有多种,生理上的疲劳也可能导致心理性疲劳,但主观方面的原因,特别是由于精神紧张和学习工作方面负荷过大,更有可能导致心理性疲劳。不利的环境刺激,人际方面的刺激,事... [阅读全文]
情绪性疲劳容易与哪些症状混淆?时间:2013-04-01
情绪性疲劳的鉴别诊断: 1、紧张性疲劳:长期处于紧张状态下,导致身体处于疲劳的亚健康状态,严重的形成紧张性睡眠障碍。 2、运动性疲劳:在1982年的第5届国际运动生物化学会议上,运... [阅读全文]
情绪性疲劳应该如何预防?时间:2013-04-01
要消除心理性疲劳,须针对每个人产生心理疲劳的主要原因入手。如降低对自己的期望值,适度放松一下,避免长期超负荷运转,把一台高速运行的机器减速运行,甚至停止运行后再工作等。 从让人烦躁... [阅读全文]