丘疹性痤疮需要注意什么

　　丘疹性痤疮是由于皮损导致的炎性小丘疹，患处会出现比较坚硬的丘疹，颜色多半是淡红色至深红色。常见于脸部、背部等部位，会直接影响到皮肤健康，病情严重时还有可能对颜值造成影响。除了要及时治疗疾病，还要做好护理工作。

　　1、注意休息：此病的出现和长时间熬夜、睡眠不足有一定关系。因此，为了取得更好治疗效果，一定要及时纠正不良生活习惯。养成早睡早起的习惯，每天都要保证睡眠时间在八小时以上。同时应该多做一些有氧运动，对促进身体康复有利，比如：瑜伽、跑步、游泳、慢走、跳绳等。但是不能剧烈运动，以免对身体健康造成影响。

　　2、注意饮食：日常饮食中患者可以多以清淡有营养的食物为主，比如：青菜、水果、豆制品、蛋类、瘦肉以及米粥等。最好不吃生冷食物、辛辣食物、油炸食品以及烧烤类食物等，否则会影响到治疗效果。另外，酒类、浓茶、咖啡等饮品的刺激性比较强，为了防止病情加重，最好不要在患病和治疗期间饮用。

　　3、注意皮肤保养：患处皮肤应该及时用清水冲洗干净，保持局部清洁干爽有利于恢复。不可以总是用脏手触摸和挤压患处，否则很容易发生感染，不但会增加治疗难度，也会导致局部瘙痒、疼痛等症状变得更加严重。

　　只有从生活、饮食以及皮肤护理等方面综合入手，才能早日康复。