小秘诀：冰卷心菜叶贴胸可缓解乳房胀痛

　　生活中可以拉肚子经常的发生，虽然这些都不是大问题，但是却会折磨我们，其实在生活中有很多的小方法可以应对这些突发的疾病，今天就来简单的介绍一下，希望我们在日常生活中可以更好的应对这些突发的小疾病，希望大家的健康都可以得到更好的保障。

　　经期综合症

　　将放在冰箱里面的卷心菜拿出来直接放在乳房上，那么就可以让乳房所出现的胀痛现象得到一定的缓解，在月经来临之前的几天，每天吃半个洋葱，那么就可以让荷尔蒙的活动得到一定的平衡，生洋葱的话对于自己的症状更好，因为加热的话就会让洋葱内的元素有所流失。

　　淤青

　　如果皮肤出现淤青那么一般都是血管受到了撞击，毛细血管破裂之后就会形成淤青，我们可以将纱布放在醋里面浸泡一会儿，然后放在淤青处十分钟左右就可以看到淤青的现象得到缓解，醋可以使得皮肤表层的血流量得到增加，也可以让淤青部位的血液有所散去。

　　芦荟汁内含有很多的物质，都可以起到刺激肠胃的作用，经常喝的话那么就可以预防便秘，黄瓜内含有大量的纤维，可以起到通便的作用。

　　腹泻

　　将削好皮的苹果切成细丝，放置十五分钟，直到颜色变成棕色然后就可以吃，苹果内含有的果胶就可以预防感染，放置一段时间之后，那么苹果酸和酒石酸的含量就会增加，就可以让胃得到一定的调节。

　　以下为大家介绍的就是简单预防小疾病的方法，我们可以发现生活中这些小偏方都可以让我们的身体健康得到一定的保证，因此希望大家一定要牢牢地抓紧，一旦发现自己出现的异常现象，那么就可以及时的进行预防，缓解自己所出现的症状。