入睡困难的缓解方法
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一般措施:比如多参加一些有益于怡情养性的活动,如听音乐、钓鱼等;坚持参加适当的体育活动,如太极拳、静养功等;有意识地培养坚强的性格和健康的体魄。
饮食调护:神经衰弱引起的入睡困难要忌用辛辣、生冷及烟酒茶等饮食,适当多吃一些具有安神、养心、定志的食物,缓解神经衰弱症状,从而改善睡眠。
心理治疗:只有彻底治愈了神经衰弱,才能从根本上消除入睡困难的症状。
- 儿童睡眠障
- 睡眠障碍
- 老年人睡眠
- 抑郁症
- 植物神经功
- 酒精伴发的
[看病挂什么科]神经内科、中医科
[需要做的检查]CT、磁共振
[最常用的药物]阿米替林 查询药品
[费用一般多少]根据不同医院,收费是不一样的,市三甲医院约(1000-2000元)
[看病挂什么科]神经内科
[需要做的检查]多导睡眠图检查
[最常用的药物]唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆、米氮平、帕罗西汀、米安舍林、阿米替林、多塞平、 查询药品
[费用一般多少]根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(3000 —— 5000元)
[看病挂什么科]精神科
[需要做的检查]血常规、尿常规、血糖、心电图、脑电图
[最常用的药物]艾司唑仑、阿普唑伦、地西泮、硝西泮 查询药品
[费用一般多少]根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500 —— 1000元)
[看病挂什么科]精神心理科
[需要做的检查]精神心理测试、心理疏导检查
[最常用的药物]帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰 查询药品
[费用一般多少]根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(3000-5000元)
[看病挂什么科]神经内科
[需要做的检查]肌电图、心电图、甲状腺功能
[最常用的药物]维生素B1、维生素B12、谷维素 查询药品
[费用一般多少]根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(2000 —— 5000元)
[看病挂什么科]精神心理科
[需要做的检查]脑电图检查 、CT检查
[最常用的药物]阿普唑仑片、盐酸甲氯芬酯胶囊、盐酸氯丙嗪片 查询药品
[费用一般多少]根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)