失眠多梦入睡困难怎么办

Q失眠多梦入睡困难有一点声音就醒白天就没精神只要睡着就做梦

A失眠多梦入睡困难。在睡前可以喝杯温热的牛奶。不要熬夜。可以泡个热水脚，听听轻音乐。不要有太大的压力，心情要愉快。睡前不要做剧烈运动。可以适量运动，比如可以做做瑜伽。

晚上入睡困难怎么办？

Q晚上入睡困难怎么办？白天精神不怎么好，有时候会想不愉快的事情，都是以前的事情，那……

A晚上入睡困难属于失眠，按照你的描述，这个与心理因素，思虑过度有关系，也可以吃药调理，建议你在当地找一个有经验的中医大夫，结合症状，舌苔脉象进行辨证治疗。中药调理失眠往往效果比较好。

入睡困难，怎样治疗。

Q不容易入睡，有半个月了。在医院检查甲状腺有问题，要观察。我想问一下，怎样治疗

A您好，提供的甲功七项提示抗甲状腺球蛋白抗体，甲状腺抗氧化物酶抗体，稍高于正常是没问题的。入睡困，请问情绪怎样？对其他事情有没有兴趣？月经是否紊乱？考虑围绝经期综合症的可能性较大，建……

入睡困难，每天都早醒

Q入睡困难，每天都早醒，醒后无法在入睡，时间在3点到4点，持续一年了，白天精神不好……

A那么首先你现在要明确导致失眠，难以入睡，容易惊醒的原因，这个时候的话往往是存在一个自主神经功能紊乱的情况，你从这方面入手建议不要乱想，然后平时适当运动，每天慢跑20分钟，坚持一个礼……

入睡困难要怎么办？

Q入睡困难要怎么办？

A明确病因是治疗入睡困难的关键。首先应该到医院做一下全面的检查，明确入睡困难的具体原因。如果是睡眠环境嘈杂所造成的，要注意保持睡眠环境安静。如果是因为心理压力过大所造成的，要放松心情……

长期入睡困难，经常失眠

Q长期入睡慢，经常失眠，一两点两三点才睡，就算很困也不会很快入睡

A长期入睡困难，经常失眠，两三点钟就醒了，这种情况应该到医院做一个全面检查，明确病因是治疗失眠的关键。睡眠卫生教育，心理治疗，药物治疗，中医中药调理，综合性的治疗是可以治愈的。

脑瘫宝宝会入睡困难吗

Q脑瘫宝宝会入睡困难吗

A脑瘫睡眠困难是由于脑组织受损导致的。比如说脑组织受损导致癫痫，就会出现大脑放电异常，使大脑持续兴奋导致难以入睡，若脑瘫患儿出现难以入睡的情况需要立即进行检查。

宝宝脑瘫会入睡困难吗

Q宝宝脑瘫会入睡困难吗

A脑瘫宝宝有的会出现入睡困难，有的会伴有一些惊厥，抽搐等症状，所以一定要给孩子采取关心爱护，多给孩子拍拍背，采取少量多餐清淡饮食，如果宝宝出现入睡困难，睡觉前给孩子拍拍背或者口服点葡……

失眠轻度失眠，入睡困难

Q归脾丸能和琥珀安神丸同天服用吗？请给于指教。问这两种药可不可以同服，或者是同天能……

A轻度失眠入睡困难。归脾丸和琥珀安神丸可以同天服用。这两种药可以同服，二者不存在药物反应。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠。

入睡困难精神紧张焦虑

Q难以入睡持续超过一年，发顶头发已经变薄，平均入睡时间在两点钟以后，夜晚精神紧张，……

A你出现入睡困难，精神紧张焦虑，像这种情况已经持续一年了，那就一定要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，可以吃治疗焦虑症的药。配合心理治疗，自己养成良好的休息睡眠规律……