没有原因失眠，入睡困难

Q女，38岁，没有原因的，每天失眠，怎么办呢？

A你好，那您的这种情况考虑是不是有一些神经衰弱了，建议您及时的去医院检查，并且口服一些药物。主要是在睡觉之前听听舒缓的音乐，并且可以泡泡脚缓解一些压力。可以口服一些安神补脑液。

失眠，入睡困难，多梦

Q我气血不足，阴阳两虚，在吃龟鹿补肾丸，可以和六味安神丸一起吃吗

A两种药物之间没有用药配伍禁忌，是可以同时使用的，因为合理的用药时间不仅可以适合药物代谢和吸收，而且还可以降低药物不良反应的可能。建议二者的用药间隔时间最好在10~15分钟以上。

极度入睡困难，很难入睡

Q晚上10点闭眼睡觉12点还没睡着，已经持续好几天了，怎么办？

A您好，入睡困难是由于各种原因引起的，比如您经常熬夜，植物神经紊乱，精神压力过大，情绪过度紧张都会引起入睡困难，建议要保持一个充足的睡眠，避免经常熬夜，更不要经常对着电子产品，可以吃……

14岁男孩天天入睡困难

Q14岁男孩天天入睡困难，容易醒，醒来难入睡，记心差，走几下路，就累的不行。

A引起孩子入睡困难和睡眠易醒的原因有很多，部分孩子是由于体内缺乏微量元素引起的，比如有的孩子是由于缺乏钙元素，有的孩子是由于缺乏维生素D元素引起的。但是还有的孩子入睡困难，是由于身体……

焦虑失眠心理紧张入睡困难

Q高一因为蚊子嗡嗡嗡引起好几晚失眠后来心里焦虑现在大二了还是失眠入睡困难

A病情分析：你好，根据你描述的这个情况，你应该是自我调节能力比较差，或者是学习压力大，父母给的压力大等等导致的指导意见：建议你这个情况最好是能去医院的心理科，让大夫给你看一下，需要做……

失眠，入睡困难易醒。

Q工作压力大，精神亢奋，容易失眠，入睡困难。吃点什么中成药调理

A你好，根据你描述的这个情况，你应该是因为工作压力大等引起的神经衰弱，或者是肝阳上亢的原因导致的，建议根据你说的这个情况，我觉得你可以吃点百乐眠，或者是酸枣仁颗粒等药物治疗，也可以吃……

失眠入睡困难吃什么药

Q失眠入睡困难吃什么药

A失眠入睡困难，这种情况首先要到医院做一个全面的检查，明确病因是治疗失眠的关键。平时要养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。

入睡困难睡眠浅想改善睡眠

Q五年前开始需要每天戴着睡眠耳塞才能入睡，即使这样，睡眠依旧很浅，有一点儿声音或者……

A首先考虑您的这种情况是否有最近的一些生活压力或者情绪紧张等生活上的一些变化，如果没有的话考虑就需要进行口服些药物调理，主要是改善生活环境和一些生活上的一些变化，然后再口服一些安神补……

睡不着多梦入睡困难…

Q一个月了入睡困难睡眠不佳焦虑过度兴奋紧张

A青少年可以存在一些睡眠问题，例如入睡困难，睡眠浅，频繁多梦等，影响睡眠质量的因素很多，包括情绪因素，躯体因素，环境因素。长期学习压力大或者处于焦虑情绪，或者存在不良睡眠习惯，例如睡……

怎么解决入睡困难的苦恼

Q怎么解决入睡困难的苦恼

A入睡困难的苦恼可以在睡前喝一杯牛奶提高睡眠的质量，可以用安神补脑液进行改善，平时要多做锻炼增强体质，在睡前避免与人聊天，避免玩手机，可以使室内保持一定的昏暗，使自己快速的进入到睡眠……