失眠严重，入睡困难，熬夜通宵睡不着

Q一睡觉就烦躁怕自己睡不好，一旦将近入睡又担心别人吵。连续一个多月睡不好了，可不可……

A您的情况考虑是神经衰弱、植物神经功能紊乱引起的症状，建议口服谷维素、维生素b1、安神补脑液治疗，必要时吃点安定片，注意放松心情，避免紧张焦虑等不良情绪，白天适当做一些户外有氧运动，……

入睡困难老是胡思乱想，这该怎么办？

Q入睡困难老是胡思乱想，这该怎么办？

A入睡困难老是胡思乱想，这种情况首先是可以通过服用一些具有对抗焦虑情绪的药物来治疗的，可以服用苯二氮卓类抗焦虑药或者是一些抗抑郁药，此外还可以通过心理治疗，比如说可以通过冥想练习，森……

长期失眠闭眼好久脑子没有入睡困难醒了

Q长期失眠睡不着怎么办啊入睡困难醒了就睡不着闭眼好久脑子没有入睡脑子就乱想，吃安眠……

A长期失眠它是属于神经衰弱的疾病，这个调理起来相对比较慢，而且经常吃安眠药的话也是有一定的依赖性的，您可以选择一些副作用比较小的药物进行治疗，例如安神补脑液，谷维素，酸枣仁颗粒等这些……

失眠多梦翻来覆去入睡困难吃什么药？

Q失眠多梦翻来覆去入睡困难早晨起来会头痛吃什么药

A你好，你这种情况多考虑是神经衰弱引起的，主要还是跟长期起居不规律熬夜，精神刺激，压力大，吸烟饮酒等因素有关，可以在医生指导下服用健脑补肾丸调理治疗，也可以配合针灸治疗，平时要保持心……

入睡困难，记忆力差，精力不集中

Q入睡困难，记忆力差，精力不集中，不精神，昏昏沉沉

A你好，很高兴为你解答，根据您描述的情况，考虑主要是失眠引起的一系列情况出现，可以口服安眠药，观察情况，也可以去睡眠科室进行治疗，祝您健康。

阳后一个月出现失眠入睡困难，多梦易醒

Q12月初阳了，过了一个月后出现失眠入睡困难，多梦易醒，越睡不着就燥热，口干舌燥，……

A从你所描述的这种情况来看的话，应该是出现阳性过后造成影响比较大，而且出现这种牙龈疼痛的情况比较明显，及时调整治疗就可以了，最近注意不要吃刺激性的食物，不要吃辣椒饭，出现其他影响。

失眠 我要吃安眠药，入睡困难

Q失眠  我要吃安眠药，入睡困难，睡不着睡不着睡不着睡不着睡不……

A如果是严重的失眠，偶尔服用一次安眠药是可以的，对身体并没有太严重的负面影响。比如在睡前服用一片艾司唑仑片。只要不是每天都坚持服用，一般是不会产生依赖性的。

夜晚入睡困难，应吃什么中成药

Q我60岁，经常睡不好觉，这两天尤为明显，后半夜才能睡着。今早上还出现心慌。我想吃……

A安神补脑液，酸枣仁胶囊，天王补心丸，四物膏等中成药都是可以的。多吃莲子，百合，红枣。平时要注意多喝水，戒烟戒酒，适度运动，注意休息，避免熬夜。要养成定时睡眠的良好习惯。

失眠头疼，入睡困难，大脑紧绷不能放松

Q最近半个月晚上躺下很紧张，胡思乱想睡不着，大脑很紧绷不能放松，每天都要到凌晨3点……

A你好，从以上情况来看，主要表现为近期容易出现入睡困难和头痛紧张，直到后半夜才能逐步入睡，个人分析需要考虑可能是焦虑状态，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受精神心理评估，必要……

入睡困难失眠醒了之后再次入睡也困难

Q入睡困难目前有将近一个月了1.今年七月份也出现一次睡眠障碍也有将近20多天入睡困……

A根据你的情况考虑，应该是由于精神压力大或者是生活中不良事件而导致的失眠，建议你首先应该在医生指导下使用一些作品克隆的药物调整治疗，但是不能长期使用，然后是在医生指导下使用一些安神补……