乳糖不耐受便便里会有粘液么

当乳糖不耐受时，有可能会出现大便里有粘液的情况。因为乳糖不耐受会导致大量乳糖滞留在人体的肠腔内，加大了肠腔内容物的渗透压，从而引起腹胀和腹泻等一系列不适症状，此时大便就会呈现稀水样，严重时大便里就会出现粘液。

乳糖不耐受症，是指人体内的乳糖酶分泌异常或分泌困难，乳糖不耐受多发于亚洲地区，是一种先天性的遗传病。由于患者的肠道难以分泌足够多的乳糖酶，从而使进入人体的乳糖不能彻底消化和吸收，乳糖会滞留在肠道中，经过分解后变成乳酸，破坏肠道原有的碱性环境，因此乳糖不耐受的患者容易出现腹泻、粘液样大便等症状。

乳糖不耐受患者在日常生活中应少量多次地饮用牛奶，同时还应尽量避免空腹状态下摄入牛奶，最好再搭配面包、饼干等固体食物，可以有效避免乳糖不耐受带来的不适症状。还可以选择一些低乳糖的奶粉，或定期服用乳糖酶，可以有效缓解腹泻、黏液大便等症状。

如果乳糖不耐受的患者发现大便里有黏液，应及时前往医院，根据临床症状、具体的检查结果在医生的帮助下进行治疗，平时也要注意合理地摄入牛奶。