乳糖不耐受的宝妈能吃香蕉吗

乳糖不耐受的宝妈如果对香蕉不过敏，一般能吃；如果对香蕉过敏，一般不能吃，可能会对身体健康造成影响，需要到正规的医院进行治疗。

乳糖不耐受主要是因消化乳糖的乳糖酶缺乏引起的，在吃了乳制品之后会引起腹泻、腹胀、腹痛等症状。香蕉属于一种比较常见的水果，并不属于乳制品，如果没有出现过对香蕉过敏的情况，可以适量吃，能够补充身体所需要的维生素、碳水化合物以及膳食纤维等营养物质，也能够增加胃肠道的蠕动，帮助缓解便秘症状。

如果自身属于过敏性体质，也有可能会对香蕉过敏，可能会造成皮肤红斑、瘙痒，严重时有会导致腹泻、喉咙水肿等情况，因此不建议吃。若出现乳糖不耐受的情况，可以在医生的指导下使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等药物治疗，能够缓解相关病情。

在治疗期间还需要注意清淡饮食，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，还要注意做好病情监测，如有异常情况，还需要及时就医，避免延误治疗时机。