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三凹征
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1、宜食用易消化、富含营养的食品; 2、宜食用流质,半流质食物。

宜吃理由1

性平,味甘,有补虚润燥、益肺化痰之功,凡肺气虚或肺阴虚者,食之皆宜。

食用建议

如能经常服食,对肺虚体质的康复,颇有效果。

宜吃理由1

含有维生素C、胡萝卜素,可增加肺的通气量。

食用建议

每天一个。两餐之间口服

宜吃理由1

富含硒。硒具有促进代谢、加强免疫、提高抵抗力之功能。如体内缺硒,可导致人体免疫功能下降。

食用建议

多食富含硒的食品,有助于预防呼吸道感染。