女性手脚冰凉怎么回事 导致女性手脚冰凉的几种原因介绍

　　经常会听到女性朋友抱怨自己的手脚总是冰凉，一点都热不起来，有这种症状的女性甚至还会出现头晕和头痛等情况，这多数与手脚的血液不能及时更新，血运不畅有着直接关系。如果天气再寒冷点，手脚直接冻得没知觉了。哪些是导致女性手脚冰凉的直接原因呢?下面一起来了解一下。

​　　1、气虚：健康的人不容易生病，是因为他们身体里充满了气血和精力，血运旺盛；但是一旦脾胃出现问题，就容易导致气虚。气虚者最明显的症状是畏寒怕冷、手脚冰凉，因为手脚处于气血运行的末端，气虚不足，手脚部位的气血就更少了。建议患者可以医生调理，先用中药调理好脾胃，才能缓解手脚冰凉的问题。

　　2、循环系统的紊乱：血液循环系统出现障碍，会直接引起手脚冰凉的情况，主要是心肺功能衰弱，从心脏出来的血液不能供应到手脚或其他身体的终端。此外，循环血量不足或血红素低，也会导致手脚冰凉，因为这容易引起血管收缩，血液回流能力降低，致使身体末端血液循环不良。

　　3、生理期或分娩引起的激素变化：这也是常见的导致女性手脚冰凉的直接原因，主要是因为激素在生理期和分娩时，会出现急剧的变化。神经系统受到激素影响后，会出现皮下血管收缩的情况，这直接导致了供给手脚的血流量减少，引起手脚发凉。

　　虽然女性手脚冰凉在短期内不会对身体造成太大伤害，有的女性甚至已经习惯了这种状态，对这种情况不甚在意，这是非常不明智的。人的身体出现任何异常状况都说明出现了健康问题，一个健康问题如果不及时调理，后续还会出现一系列的连锁反应。