男性手脚冰凉怎么回事 男性手脚冰凉的4个原因浅析

　　在人们的固定思维当中手脚冰凉仿佛是女性的专利，这种认知其实是错误的，很多男性也会出现手脚冰凉问题，不过男性在出现这种状况的时候并不重视，觉得慢慢的就会好转。其实男性在出现手脚冰凉的时候应该积极的找寻病因，进行相关处理，这样才能够维持身体健康，避免出现疾病。下面就一起来看看男性手脚冰凉的4个原因吧。

　　1、心脏衰弱

　　男性手脚冰凉可能是因为心脏衰弱所导致的，因为心脏是人体所有血液循环的中枢，当心脏出现衰弱的时候就会让血液供应出现问题，这样一来血流就没有办法到达身体的末梢位置，也就是我们的手脚部位，从而就会导致手脚冰凉的情况出现。

　　2、贫血

　　男性手脚冰凉有可能是贫血所引起的。贫血在生活当中是非常容易出现的一种病症，当患病之后患者的血红素含量就会降低，从而导致手脚冰凉的情况出现。建议在出现贫血的时候，积极的通过饮食进行调整，可以多摄入一些补铁补血的食物。

　　3、阳气不足

　　阳气不足也是男性手脚冰凉的一个原因，中医认为男主阳女主阴，而阳气就是男性的立根之本。男性的阳气主要体现在肾脏部位，当肾脏阳气不足时就会出现手脚冰凉的现象。

　　4、血管收缩

　　人体的血管发挥着非常重要的作用，如果经常锻炼的话，血管的流量就会比较大，在冬天的时候也会处于扩张的状态，这样一来即使在冬天，患者的手脚也是能够保持温热的。如果患者平时并不运动，那么在天气变凉的时候血管就会收缩，这样血流量就会减弱变慢，从而造成手脚冰凉的情况。

　　以上内容介绍的是男性手脚冰凉的4个原因。建议男性在出现手脚冰凉现象的时候，积极的根据具体病因进行相关治疗。此外患者在平时生活当中还需要注意保暖，天气变化时要及时增加衣物，同时要注意维生素的补充，闲暇的时候要适当的运动。