为什么总感觉脚凉 总感觉脚凉的常见原因分析

　　俗话说，寒从脚底生。通常情况下脚凉是身体某些方面出现了健康问题所导致的，可能是大病的一个征兆，现在很多人，尤其是一些女性经常会出现脚凉这种状况，此时不要掉以轻心，应该早期找出引发的原因。那么总是感觉脚凉可能和哪些常见的原因有关系呢？

　　第一、穿的衣服过少

　　很多人日常穿的衣服比较少，特别是在气温比较低的季节，如果穿的衣服过少，那么身体可能会发冷，尤其是手脚等末梢循环不是很好的情况下，脚凉这种情况就很容易出现。

　　第二、有贫血

　　血是生命之源，如果血液当中的红细胞太少，携氧的能力会严重的下降，肢体远端就容易出现缺血的状况，那么脚凉就容易发生，尤其是缺铁、乏维生素或叶酸等导致的贫血脚凉出现的几率会更高。

　　第三、患有糖尿病

　　糖尿病患者的血糖处于不稳定的状况，那么容易导致血管出现病变，肢体末梢会因为血管异常出现缺血、缺氧等状况，进而导致血液供氧情况变得比较差，所以容易出现双脚冷这种状况，有的还有手脚麻木等不适的症状表现。

　　第四、中风

　　有一些中老年人当在中风之前可能会出现手脚发凉，这也是血液循环低所导致的，尤其是在早晨起床的时候，如果还有晨僵，那么要高度警惕中风。

　　第五、血栓

　　血栓是非常严重的一种疾病，如果肢体有血栓会把腿部脚部的血管堵塞，导致血液无法顺畅地流通到脚部末梢，时间久了容易感觉到脚凉。同时双脚还会有麻木感，走路的时候还会感觉到疼痛。

　　总是感觉到脚凉，除排除了和穿的衣服过少有关系之外，还应该积极的查明其它方面的因素，特别是当患有某些器质性疾病的时候，千万不要轻视。不然疾病长时间得不到积极有效的控制，可能会引发一些危险出现，所以对于脚凉要做到早期寻找出引发的真凶。