身体冰凉是什么原因 身体冰凉与这些原因密切相关

　　人体的正常体表温度大概在36~37度左右，但体表温度也是非常容易出现变化的，比如一些人会出现身体冰凉的反应，这个时候体表温度就会非常低，甚至还会带来一些其他的不良症状。建议在发现身体冰凉问题的时候，及时结合诱因进行改善。那身体冰凉，究竟是什么原因造成的呢？

　　1、贫血

　　贫血是临床上比较容易出现的一种血液疾病，这种病症发生后，身体的血液循环就会出现问题，此时就会让身体冰凉的问题发生，冰凉程度比较显著的部位就是手脚。

　　2、体质虚寒

　　每个人的体质状态都是不一样的，若患者本身就是虚寒体质，那么就很容易出现身体冰凉的反应。因为这种体质的人群神经功能调节是不太好的，血管的血液供应会受到显著影响，非常容易让热量丢失，所以会出现身体冰凉状况。

　　3、环境因素

　　环境因素是造成身体冰凉的常见诱因，众所周知，我国北方的天气是比较寒凉的。尤其是冬天的时候，如果长时间处于这样的环境当中，就会让身体出现冰凉的状况，这是很正常的机体反应。

　　4、肾阳虚

　　肾阳虚也是一种不良体质，这种体质的人群本身就非常怕冷，所以日常生活中，四肢会长时间处于冰凉状态。如果没有得到及时有效的改善，当肾阳虚问题加重之后，就有可能引起全身冰凉的反应。

　　以上所介绍的内容就是身体冰凉的原因，建议患者在出现身体冰凉问题的时候，及时进行保暖，然后结合具体的诱发因素进行正确改善。平时生活当中要多吃一些补气血、改善不良体质的食物，同时还要维持充足的休息时间，不要让自己有太大的心理压力。