是人都要睡觉，睡觉姿势也千奇百怪，但有些人睡觉的姿势是不健康，对身体百害而无一例的，并且一觉醒来浑身无力头疼。睡觉他也是一门艺术，他是有讲究的，不是给你一张床，扑到上面呼呼一晚完事的！想要保证良好的睡...[阅读全文]

我家宝宝现在已经一岁多了，在饮食上习惯都挺好的，就是有一点，晚上睡觉的时候老是爱踢被子，每天晚上我至少要替他盖3次被子。现在是夏天，每天晚上睡觉都有开空调，宝宝老是踢被子，总是担心他会感冒。那么宝宝晚...[阅读全文]

我家宝宝现在已经一岁多了，现在基本上是一觉睡到天亮了。不过之前有一段时间晚上睡觉的时候老是醒，醒来就哭，以前没断奶的时候，给宝宝吸奶他就有睡着了。断奶之后宝宝夜间醒来就得抱着睡了，经常弄得我第二天没有...[阅读全文]

一些成年人在晚上睡觉时也会流口水，在一定程度上影响了睡眠质量，这也是反应身体健康的一种生理现象。使唾液分泌增加而在睡觉时流口水的原因有很多，那作为成年人晚上睡觉有时流口水怎么办呢？下面是我分享的一些经...[阅读全文]

睡觉是一项非常重要的事情，睡觉的时间占我们生命中的三分之一，在睡觉的时候有很多的坏习惯，这些坏习惯不改正的话，很容易对身体造成伤害。[阅读全文]

宝宝正处在发育，长身体的阶段，需要充足的睡眠时间，但是宝宝睡觉的时候有很多的坏习惯是要不得的，不然有害身体健康。[阅读全文]

人在睡觉的时候流口水，有可能是身体内部出了问题，也可能是由于外部原因所引起，因此在防治过程中一定要选择好方法。下面，我和大家分享一下睡觉流口水的防治。[阅读全文]

每个人一天中睡觉的时间大概在7个小时，可如果睡姿不佳或床铺不适合，却会给颈椎病留下可乘之机。所以，看似简简单单的休息，却还是要讲究科学的。[阅读全文]

睡觉时我们与生俱来的事情，睡眠可以使得我们的精神恢复，可以让我们有更多的能量去做一些事情，有些人不知道，其实睡眠的质量是可以提高的，那么，在睡觉之前我们应该做些什么？[阅读全文]