为什么眼睛老是疲劳

眼睛容易疲劳，通常是由于没有佩戴合适的眼睛、长时间用眼、患有眼部疾病等导致。需要根据不同的原因，对症治疗。平时注意用眼卫生、注意休息。

1、没有佩戴合适的眼镜：若有近视、远视或散光，未得到矫正时，因眼睛需多次调节，才能视物清晰。因此眼睛容易疲劳。此外，患老花眼的老年人佩戴不合适的眼镜也容易疲劳。这时，需去矫正机构佩戴合适的眼镜。

2、长时间用眼：长期近距离用眼，如长时间看手机、电脑等会导致眼镜疲劳。近距离用眼，眼睛中的睫状肌处于收缩状态，时间过长，收缩持续，眼睛容易疲劳。建议用眼1小时就停下来休息15分钟，眺望远处，增加户外活动。

3、患有眼部疾病：患干眼症、慢性结膜炎症、青光眼等眼部疾病，眼睛容易出现疲劳。干眼症可以用人工泪液类眼药水治疗，如玻璃酸钠滴眼液、重组牛碱性成纤维细胞生长因子眼用凝胶等，也可热敷、针灸。青光眼需采用降眼压治疗。慢性结膜炎症多采用广谱抗生素类药物治疗，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。

因此，平时需注意休息，保证睡眠充足，少看手机电脑。