现在工作压力大，很多年轻人早早的有了失眠的症状。每天都顶着黑眼圈。失眠对身体的各个机能都不好，所以失眠的人群一定要注意，这不是小问题。我从朋友哪里得到一个小方子，效果还挺好。希望对大家有帮助。[阅读全文]

据统计，人的一生当中，有三分之一的时间是在睡眠中度过的，但是现在这个快节奏的生活，很多人睡眠质量差、睡不够，而导致学习工作效率下降，而且严重的话还会引发高血压、焦虑抑郁等疾病，一些专家也建议又失眠的人...[阅读全文]

由于天气太烦躁，加上工作压力比较大，最近一直有失眠的情况，半夜突然醒来后，就怎么也睡不着了，让我十分的难受，第二天黑眼圈很严重，已经持续有半个月时间了，每天这样实在受不了，找了些治疗失眠的方法。[阅读全文]

现代人生活压力越来越大，收拾面困扰的人也越来越多，我发现越是高学历，高收入的人群受失眠困扰的人群所占的比重也就越大，我个人经常接触此类患者，经过我一段时间治疗后都有明显缓解，下面我就向大家介绍一下我的...[阅读全文]

　　失眠在生活中最为常见了，引起失眠的原因有很多，身体因素和环境因素都可能会造成失眠。每个人都有治疗失眠自己的方法，但是这些方法不一定都是正确的。　[阅读全文]

失眠是人们最常见的一种精神疾病，它的发病原因很多，像失眠环境突然改变、个人不良的生活习惯、情绪因素等都有造成个体失眠的可能。[阅读全文]

以前失眠都是老年人才会出现，现在我们年轻人一样会失眠，这段时间我每天晚上都失眠，就算睡着了也会做一大堆的梦，早上起来的时候累的不行，连上班都没有一点心情。[阅读全文]

以前都睡眠都特别正常，自从生完宝宝后就特别容易失眠，总是看着熟睡的老公非常羡慕，可是数完了星星又数羊，数都数不清了，却还是睡不着觉，失眠如何治疗呢，最好的治疗方法是什么？[阅读全文]

有个同事每天上班都无精打采的，问了才知道原来她夜夜失眠多梦，一天两天还可以忍受，时间一长会使精神变得特别差，整个人都显得苍老了许多，那么失眠怎么办，如何调理呢？[阅读全文]

身为女人，因为自身的一些因素影响，后来我才知道女性同胞尤其是女性白领中失眠患者与日增多，处在我们这个年纪阶段的女性，还处于生理功能正处于完善进程，心里也得到了完善的发展，所就更容易患上失眠症。[阅读全文]

由于工作压力大的关系，晚上总是失眠好不容易睡着，稍有点动静就会惊醒，白天精神也不好，非常疲倦，黑眼圈也比别人严重。妈妈给我找了一些方法，现在已经好转了，今天我为大家分享失眠怎么治疗。[阅读全文]