失眠性带的头疼怎么办时间：2013-06-29 18:33:32
失眠的第二天经常会伴有头痛，头越疼就越睡不好觉。我认为头痛主要是大脑精神兴奋或休息不好造成的。情绪的控制、饮食失调等原因都会导致失眠和头痛。今天我为大家分享失眠性带的头疼怎么办。[阅读全文]
失眠来了怎么办？时间：2013-06-29 20:46:58
亲，你是不是还在为失眠而伤脑筋呢？你是不是还在为失眠所带来的困扰而闷闷不乐呢？事实上我们都会遇到这样的问题：晚上失眠了，第二天提不起精神 ，很累，精神很恍惚，做什么都没劲。这是睡眠时间和质量的双重考验...[阅读全文]
失眠症有哪些症状时间：2013-06-29 22:58:55
作为现代的人，有很多学生亦或是上班一族都会经常性的失眠，因为我在高中的时候也时常会受到失眠的影响，多以我对睡眠有着不少的了解，如果你们想知道自己是否患有失眠这个疾病，那就看看我分享给大家的一些经验吧。[阅读全文]
失眠吃什么好时间：2013-06-29 23:06:40
患有失眠的人群一直都很会很痛苦，因为那种很困又睡不着的感觉，真不是一般人可以理解。我有些读书很勤奋的同学可能由于压力原因吧，时常会失眠，但是他们通过饮食的调理很快就恢复正常了，接着我向他们打听了，以防...[阅读全文]
预防失眠的措施时间：2013-06-29 23:28:13
很多白领很学生都深受其害啊，我也不例外，曾经收到它的一度施虐。但是我去校医哪里咨询过后才明白原来失眠是可以预防的，为了让大家能每天睡个好觉，我今天就将我的经验分享给大家。[阅读全文]
长期失眠 怎么办时间：2013-06-30 19:13:16
失眠主要表现是晚上睡不着，越着急就越睡不着、心烦意乱、长期失眠还会引起神精系统的疾病，如脑血管病、头痛等 。那么怎么样才能改善睡眠呢？今天让我来为大家分享长期失眠 怎么办。[阅读全文]
失眠该怎么解决时间：2013-07-01 06:00:48
现在有大数人存在失眠问题，晚上躺在床上就是睡不着。用老人们的土方法数羊、数数、看小说、听人讲故事也很难入眠。那么该怎样缓解失眠以至于彻底解决这个问题呢?看下边的步骤与方法[阅读全文]
补钙治好了15年的失眠时间：2013-07-01 09:05:14
失眠是神经衰弱比较常见的症状，睡眠不足都会导致很多的并发症，会造成胃炎 胃溃疡 心脏神经官能症 心率不齐等疾病，有一个病人失眠15年吃了很多的药物不见好转，补钙治疗后，一个月睡眠质量改善了。[阅读全文]
怀孕之后怎么远离失眠时间：2013-07-01 10:48:34
怀孕之后就说睡不着觉，要等第二天早上才能睡得着，后来有一个有经验的人告诉我几个办法，让我远离了失眠，我现在晚上睡的很香，白天也不怎么觉得困，下面就把方法和大家分享下。[阅读全文]
怎样解决失眠时间：2013-07-01 13:22:40
面对压力越来越大的今天，很多人因为释放压力的方法不对或者压力实在太大，失眠的问题越来越困扰我们的生活，失眠会带来许多的问题，内分泌失调，精神不振，身体免疫力下降等。在此我跟大家分享下我的经验。[阅读全文]
失眠该怎么办呢时间：2013-07-01 15:36:44
大家都知道，睡觉是治疗疾病最好的药物，有一句话叫做药补不如食补，食补不如觉补，随着生活节奏的加快，越来越多的人出现失眠状况，尤其是上班一族，如果现在已经开始失眠了，那我们该怎么办呢？[阅读全文]
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