失眠怎么治最好

Q病情描述：晚上一般都是两三点睡然后洗澡什么的就差不多四点了，差不多每天晚上我睡前……

A病情分析：您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见……

怎样有效治疗失眠

Q病情描述：很多时候明明很困，但是躺在床上一直睡不着，反而会越躺越清醒，好像眼皮和……

A病情分析：你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导……

失眠如何治疗最好

Q病情描述：我最近几个月严重失眠就是晚上入睡困难脑子不知想什么，有时天亮还睡不着，……

A病情分析：你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导……

治疗长期严重失眠

Q病情描述：我失眠很长时间了，去过很多医院检查治疗，但是那些医院差不多都是要开一大……

A病情分析：你好，根据你的描述，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，指导意见：建议，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵……

失眠有什么原因

Q病情描述:  你好，医生，不知道为何我现在老是睡不着觉，唉，……

A失眠的原因包括：1、身体原因：躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛，或服用某些影响中枢神经的药物；2.精神原因：可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、……

一个人失眠歌词

Q病情描述:  我们公司想举行一个活动，公司老总喜欢每个人都踊……

A您好，这里属于离线咨询区，在线的都是临床执业医师，主要为病人解决临床医疗问题，但您这个问题并不属于临床医疗问题，建议您最好咨询相关专业人员。

治失眠的方法

Q病情描述:  我是一个初中生，在学校的时候我总是失眠，晚上1……

A你好，根据你的描述，考虑压力大引起，建议在睡前要放松心情，不要多虑，睡前可以吃些安神的食物，尽量不要吃安眠药这类药物，对身体损害很大。

失眠什么治疗最快

Q失眠什么治疗最快

A明确病因是治疗失眠的关键，治疗上强调综合治疗。主要通过睡眠卫生教育，心理治疗，药物治疗以及中医治疗综合性的治疗能够改善睡眠质量。平时要养成定时睡眠的良好习惯。

失眠直接原因

Q失眠直接原因

A失眠的直接原因很多。比如睡前饮用了浓茶或者咖啡，会引起失眠。一些躯体的不适，比如疼痛，咳嗽，心悸，皮肤瘙痒，都有可能引起失眠。情绪激动，焦虑，恐惧，强迫，抑郁都可能引起失眠。

慢性失眠怎么调理

Q慢性失眠怎么调理

A慢性的失眠首先可以服用一些具有安神作用的中药来调理，比如说5味子，酸枣仁都有具有安神作用，改善睡眠的作用，另外还可以通过冥想练习的方法从心理层面进行调理