现代的人们越来越追求肌肉美，肌肉男更是广受欢迎。而且肌肉不仅能够塑身美体，更是健康身材的象征，更符合了现代人的审美。那么我们该如何科学健康的快速锻炼出肌肉呢？我将我知道的运动小窍门与大家分享。[阅读全文]

前一段有一个梅姓患者，女性，50岁，一周前感觉前半身两胁肋部位瘙痒脱屑，很是痛苦于是前来我处治疗，以下为一些治疗的经验和大家分享一下，希望大家多多指正 [阅读全文]

男人如果身体虚的话，很容易引起性功能障碍，那么我们平时的饮食中应该吃点什么让人身体健康呢，我介绍几种食物，吃了让男人精虚的，希望大家注意一下[阅读全文]

很多人爱好吃辣的食物，但同样，这一类人群，脸上会长很多的痘痘。辣椒是作为暖身的一种食物，适量的吃可以缓解冬天带来的寒意，若经常吃，会让脸上出现很多痘痘。[阅读全文]

酷热的夏日不知不觉来临了，炽热的夜晚来点冰镇啤酒可能是许多男性兄弟会挑选的夜宵方法，不过，在享用的一起别忘记呵护自个的身体，教授提示，除了过量喝酒伤身，还有警惕更危险的致命误区。[阅读全文]

人难免遇到喝大了的时候（不饮酒的、自我克制力强的达人除外），轻者头痛、呕吐、胃难受；重者伤胃、伤肝、肾，酒精中毒，危及生命；伤身，误事。下面介绍几种缓解方法，希望能对大家有所帮助。[阅读全文]

夏季天气炎热，许多人喜欢用凉水冲澡，以解酷暑之燥热。殊不知，冷水洗澡是最伤身的。那么，究竟怎样洗澡更科学健康呢？小编给您介绍适合夏季洗澡的健身方法。[阅读全文]

可能一次意外，就会导致流产。虽然流产很伤身，但是在不得以的情况下还是需要去做的。一般分为药物流产和手术流产。流产之后的女性身体是很虚弱的，我针对一些护理方法给大家做一下总结。[阅读全文]

肉类食物，是人经常摄入的食物。他们饱含蛋白质，脂肪，胆固醇，给身提供充足的能量。但是很所人不知道吃肉要注意点什么，而且乱吃肉很容易提高患癌的几率，那么吃肉要注意点什么？[阅读全文]

新妈妈们是不是还为自己的身材懊恼，是不是想恢复原来的魔鬼身材！下面我为大家分享一下我的瘦身经验，妈妈们可以借鉴一下！[阅读全文]