（一）发病原因　　1.先天性椎管狭窄 系先天发育过程中，腰椎弓根短而致椎管矢径短小。此种情况临床甚为少见。　　2.退变性椎管狭窄 临床最为多见，系腰椎退变的结果，随年龄增长，退行变性包括：①腰椎间盘首先退变；②随之而来的是椎体唇样增生；③后方小关节也增生、肥大、内聚、突入椎管，上关节突肥大增生时，在下腰椎（腰4、腰5或腰3、腰4、腰5）由上关节突背面与椎体后缘间组成的侧隐窝发生狭窄，该处为神经根所通过，从而可被压迫；④椎板增厚；⑤黄韧带增厚，甚至骨化，这些均占据椎管内一定空间，合起来成为退变性腰椎管狭窄。　　腰椎管的矢状径，在各个体之间差异较大，如同颈椎管、胸椎管一样，矢状径存在差异，在椎 查看详细内容>>

　　1.一般概况 发育性腰椎椎管狭窄症虽多属胎源性，但真正发病年龄大多在中年以后。而主要因退变所致者年龄要大于前者10～15岁左右，因此，多见于老年。本病男性多于女性，可能与男性劳动强度和腰部负荷较大有关。其发病隐渐，常在不知不觉中逐渐出现症状。　　2.主要症状 如前所述，本病主要症状为腰骶部疼痛及间歇性跛行。腰骶部疼痛常涉及两侧，站立、行走时加重，卧床、坐位时减轻。主诉腿痛者比椎间盘突出症者明显为少。症状产生原因除椎管狭窄外，大多因合并椎间盘膨出或侧隐窝狭窄而致。　　约70%～80%的患者有马尾神经性间歇性跛行，其特点是安静时无症状，短距离行走即出现腿痛、无力及麻木，站立或蹲坐少许时间症状又 查看详细内容>>

　　腰椎椎管狭窄易混淆的症状　　腰椎肥大：也称之为肥大性脊柱炎或者退行性脊柱炎，是老年人腰腿痛的常见原因。人到中年，腰椎就开始增生、肥大、长骨刺，几乎所有的老年人均有腰椎肥大。在X片上可见脊柱两侧外形尖锐，像翘起的嘴唇，所以有的X线报告为“唇样增生”。　　腰椎盘膨出症：又名腰椎间盘纤维症或髓核膨出症，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过猛、过度劳累等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿疼痛。　　腰椎骶化：指第5腰椎全部或部分转化成骶椎形态，使其构成骶骨块的一部分临床上以第5腰椎一侧或两侧横突肥大成翼状与骶骨融合成一块为多见，并多与髂骨嵴 查看详细内容>>

　　腰椎椎管狭窄的预后　　（一）治疗　　本病轻型及早期病例以非手术疗法为主，无效者则需行手术扩大椎管。　　1.腰椎椎管狭窄症的非手术疗法　　（1）传统的非手术疗法：主要强调：　　①腹肌锻炼：以增加脊柱的稳定性。　　②腰部保护：包括腰围外用、避免外伤及剧烈运动等。　　③对症处理：理疗、药物外敷等。　　（2）药物疗法：目前尚无特效药物，大多选用具有活血化淤功能的丹参类药物，包括复方丹参注射液等，可酌情选用。　　2.腰椎椎管狭窄症的手术疗法　　（1）手术病例选择：　　①非手术疗法无效者：此组病例大多系继发性腰椎椎管狭窄症患者。　　②经常发作者：指凡发作频繁、已影响工作及日常生活的病例。　　③根性症状 查看详细内容>>

　　黑豆核桃猪肾汤　　食材：：九十克黑豆，六十克核桃仁，一个猪肾。　　做法：将是食材放入沸水中煮沸，熟后即可食用。　　腰花粥　　食材：一个猪腰子，一百克粳米，适量的葱白、盐、味精、姜、黄酒各。　　做法：猪腰子洗净去筋膜，切成小块，放入沸水中。然后将粳米洗净，熬成粥，然后放入腰花辅料，煮沸即可食用。　　杜仲羊肾　　食材：五十克杜仲，四个羊肾。　　做法：羊肾去筋膜切开洗净，然后把杜仲焙研细末，放羊肾内，用荷叶包住，在外面包上2层湿纸，慢火煨熟。同时，加入少许白酒。 查看详细内容>>