小孩子胃口差吃萝卜虾汤、冰糖乌梅汤、山药排骨玉米汤、酸辣汤、紫菜蛋花虾米汤。
1、萝卜虾汤
萝卜虾汤的材料包括青萝卜、粉丝、葱花、盐、鸡精、鸡精。服用萝卜虾汤可以起到调理脾胃的效果;此外,萝卜虾汤还具有丰富的蛋白质,孩子吃萝卜虾汤可以补充蛋白质,从而加快身体的发育成长。
2、冰糖乌梅汤
冰糖乌梅汤的材料包括冰糖、乌梅、清水。服用冰糖乌梅汤可以起到生津止喝、开胃的效果;此外,冰糖乌梅汤酸甜可口,服用冰糖乌梅汤还可以加快新陈代谢,从而增强小孩子的免疫力与抵抗力。
3、山药排骨玉米汤
山药排骨玉米汤的材料包括山药、排骨、玉米、料酒、盐、姜。服用山药排骨玉米汤可以起到健脾醒胃、祛除湿气的效果;此外,服用山药排骨玉米汤有利于加快孩子的肠道蠕动,增强孩子的消化能力,从而降低孩子出现消化不良的可能性。
4、酸辣汤
酸辣汤的材料包括香菇、西红柿、火腿肠、香菜、鸡蛋、食盐、陈醋、辣椒、白胡椒粉。酸辣汤酸辣开胃,孩子食用酸辣汤有利于改善胃口差的症状;此外,食用酸辣汤还可以补充多种营养物质。
5、紫菜蛋花虾米汤
紫菜蛋花虾米汤的材料包括紫菜、鸡蛋、虾米、胡椒粉、盐、香菜。紫菜蛋花虾米汤是一道易做的速食汤,孩子可以把紫菜蛋花虾米汤作为餐后汤;此外,食用紫菜蛋花虾米汤有利于健脾开胃,从而改善孩子胃口差的症状。
父母应及时注意孩子的饮食情况,必要时要前往医院进行治疗。平时生活中父母可以多做一些汤来缓解孩子胃口差的症状。