8岁女孩胃口差怎么调理

8岁女孩胃口差，很可能是因为脾胃虚弱所引发的，对此可以通过饮食调理、小儿推拿调理、中药调理等几种方法来进行。

1、饮食调理

8岁小孩饮食结构如果不合理，会增加胃肠道的负担，所以可能会导致胃口差，建议平时要多吃一些容易消化的食物，餐前可以少量的喝一些粥类，多吃细粮，不要过于精细，日常要注意吃温热的食物，而减少寒凉食物的摄入，做到少量多餐，千万不要暴饮暴食，睡前不要吃东西。

2、小儿推拿调理

针对8岁女孩胃口差的情况，可以选择推拿的方式来进行，通常可推中脘穴、足三里等之类的穴位，以捏脊和按揉的方法最为常见。在进行的时候力度要合适，要请专业的人员操作进行。

3、中药调理

8岁女孩胃口差，还可以通过服用一些健脾益气的中药来进行，常见的有四君子汤、健脾丸不换、金正气散、小儿健脾丸等。

8岁女孩胃口差要注意养成良好的饮食习惯，保持轻松愉悦的精神状态，可通过推拿和口服中药的方式进行调理，但这些方法要遵照医生的指导和建议，做到合理规范使用。