天气热胃口差怎么办

天气热胃口差可以通过饮食调理、运动调理、心理调理、药物调理、纠正不良习惯等方式改善。如果症状没有缓解，需要去医院就诊。

1、饮食调理：环境容易影响消化酶分泌，使肠道蠕动速度缓慢，出现食欲不振的表现。饮食方面可以吃一些山楂、葡萄、橙子和乌梅，这些食物中含有较多的有机酸，能促进胃液分泌，增强消化功能，达到健胃和助消化的目的。

2、运动调理：适度做运动锻炼，可以使胃肠蠕动速度变快，也能起到改善食欲的效果。

3、心理调理：如果心情过度紧张，也有可能会影响正常食欲，需要培养良好的心理素质，和谐处理人际关系，保持情绪平稳。

4、药物调理：如果症状没有改善，可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液或健胃消食片等药物调理，能补充微量元素，也可以调理脾胃。

5、纠正不良习惯：平时需要合理安排工作，保证休息时间，不要过度劳累。

如果持续出现了胃口差的现象，一般是不正常的，可以去医院的消化内科进行相应检查，然后针对性治疗。