孕妇手肿是啥原因 怎样消除孕妇水肿

　　孕妇怀孕到了中期晚期以后会出现一定的手肿脚肿的情况，这种情况是非常自然的生理现象，主要还是因为孕妇在中期晚期子宫逐渐的加大，容易对周围的静脉造成一定的压力，另外内分泌的原因也会导致孕妇手肿症状表现。

　　随着女性怀孕到了中期以后，女性的子宫逐渐的增大。这无疑会压迫到周围的静脉，导致静脉回流受到限制。从而促使回流到心脏的血液减少，这就容易导致水肿的情况，还有一种原因就是因为女性在怀孕中期晚期，因为激素分泌的原因，也会出现一定的内分泌失调，这也是诱发孕妇手肿的一个重要的原因。

　　孕妇出现手肿脚肿是正常的情况，不要过于担心，首先应该加强饮食调养，多吃一些利水利尿的食物，这样有利于预防消肿，比如可以多吃一些红豆，多吃一些冬瓜鲤鱼汤，另外多吃一些富含钾元素的食物，香蕉梨子等，都能够起到一定的预防的效果。

　　另外保持充分的休息也非常的重要，出现孕妇手肿的情况，一定要避免过于劳累，要保持充分良好的休息，另外要注意休息的体位，自己的下肢不要过低，要避免长时间的站立，避免血液始终处在肢体的下端，这都有利于预防水肿的情况。另外穿衣方面也要注意，尽量穿一些大码的衣服，鞋子要宽松。

　　以上简单的了解了孕妇手肿是啥原因及应该如何消除水肿的情况。造成孕妇到中期晚期以后出现手肿脚肿的情况是比较自然的现象，主要是因为子宫逐渐的增大，导致了静脉回流受限，通过良好的调养，能够降低这种水肿的情况。