手指脱皮吃什么水果 导致手指脱皮的原因

　　秋冬季节自己的手部会出现脱皮的症状，和自己的日常护理也是有一定关系的，秋冬季节比较干燥，而且长期处于空调房，处于空调房中常常会感到鼻子干燥，口渴等情况这都是缺水所造成的，所以在秋冬季节我们需要多喝水，能够在一定程度上预防手指脱皮。接下来小编要给大家介绍的是手指脱皮吃什么水果，以及导致手指脱皮的原因。

　　手指脱皮吃什么水果

　　1、猕猴桃，猕猴桃有着维C之王的美誉，还有多种维生素、矿物质、氨基酸和水解酶，对于缓解人手部脱皮有着非常好的效果，手部脱皮的人需要吃维生素C丰富的水果，猕猴桃就是最好的选择。

　　2、柑子，柑子中也含有人体所需的维生素，有机酸和糖类能够促进人体的代谢速度，能加快手部脱皮的愈合速度，适合手指脱皮的患者食用。

　　3、草莓，草莓中也含有丰富的维生素C，一般来说每天吃上5颗左右的草莓，就能为人体提供一天所需的维生素C量，而且对人体皮肤和神经系统的生长发育都有促进的作用。

　　导致手指脱皮的原因

　　1、人体缺乏维生素C所导致的手指脱皮，需要适当的补充维生素。

　 2、皮肤疾病所导致的手机脱皮，如皮炎、真菌感染、手廯等会造成手指脱皮。

　　3、季节性脱皮，有的人到了某个季节的时候就会出现这种情况，但是这个季节过了以后就会自愈。

　　在日常的生活中出现手指脱皮，这个情况还是比较常见的，所以大家要先去医院进行诊断，若是因为疾病引起的脱皮就需要及时的进行治疗，若是因为缺乏某种元素所导致的，就需要补充维生素。大家平时对手部也要进行护理，多擦擦护手霜能够滋润皮肤。